妊娠がわかってから出産までの期間って、
特に妊娠初期は、
「早く胎動を感じたいなあ」
「お腹大きくなるのはいつだろう」
と、その時期が来るのが待ち遠しくてワクワク♪
しかし、いざ振り返って見ると、あっという間ではありませんか？
まだ○ヶ月だし、まだ動けるし、と思っていると、
前駆陣痛がどうで、陣痛はこうで、おしるし、いきみ方・・
私もそんな風に焦った妊婦のひとりです。
そんな私が産前に調べておけば良かったと後悔したこと、知っておくと安心なこと、をご紹介していきます。
悩みを少しでも解消して、バッチリ出産を迎えられるよう、
１．出産前に知っておくと安心なこと
・母乳はみんなドバドバ出るわけじゃない！
事前に母乳パッドや母乳の保存袋を購入していましたが、
しかも子どもは吸う力が弱くて上手く飲んでくれませんでした。
分泌されるようになってきても、
妊娠7ヶ月の頃に切迫早産と診断を受けたので、
出産したら当たり前にみんな母乳が出ると思っていたので、
母乳のための産後の食事の摂り方や、母乳の上手なあげ方、
哺乳瓶は多くの場合、
試供品のミルクもいろいろな所でもらえるので、
どうしても完母は厳しい、混合か完ミにしよう、となった時に、
赤ちゃんは、母乳でもミルクでもしっかり育って大きくなるので、
・赤ちゃんの睡眠について知っておくべきこと
赤ちゃんは3時間おきに起きて授乳する、
しかし、授乳したら寝て、3時間後に起きてまた授乳して寝て・・
それは赤ちゃんによって、また、
私は3ヶ月になるまで赤ちゃんの睡眠について全く調べることなく
しかし今思うと、
赤ちゃんは1日に20時間くらい寝たっていいのに、我が子は14
眠りたくても眠れなかったのだと思います。
生後間もない赤ちゃんの睡眠で特に気をつけるべきなのは、
私は夜間授乳の際に部屋の明かりをしっかりつけていましたが、
また、昼間は明るく、夜は暗くという生活をすることで、
ママがしっかり休むためにも、夜の睡眠は大切ですよね。
赤ちゃんの睡眠について知っておくことで、
・便利グッズの購入は慎重に
必要なグッズを揃えるため、ベビー用品の専門店へ行きますよね。
赤ちゃん用のグッズがたっくさん並んでいて、もう大興奮！
ここで後悔したのが、必要のないものを買いすぎてしまったこと。
お店に行けば、「こんなグッズがあるんだ！便利そう！」
使っているところを想像できないため、”念のため”や”あったら
しかし、いざ生まれて子育てを始めたら、これを使う場面がない、
今の時代、子育てを楽にしてくれる、
しかし、
さらに、口コミを見たり、グッズを紹介しているサイト、雑誌、
実際子育てしてみて必要になったら買うもの、
ネットでも簡単に購入できますから、
自分に合ったグッズを揃えて子育てに取り入れていくと、
旦那さんが毎日遅くまでお仕事で平日はワンオペ育児という家庭も
どんどん頼っていきましょう！
３．出産までにできる大切なこと
◎産後の生活のイメージをする
赤ちゃんがいたらどんな生活になるんだろう・・
漠然とした感じではなく、具体的に想像してみてください。
授乳はどこでどのようにするのか、日中はどこで過ごすのか、
私は最初の1ヶ月のみベビーベッドを使用していましたが、
また、沐浴も中々難しいものです。この時間にやろう！と決めても、
私は里帰りをしていたので、
赤ちゃんを待たせたりして風邪をひいてしまっては大変ですので、
４．まとめ
赤ちゃんが生まれてからのイメージが少しでも掴めましたか？
不安なまま出産を迎えることがないよう、安心した気持ちで、
